Compostos por quatro etapas, oferecem aos participantes a realização de exames como aferição de pressão, medição da circunferência abdominal, peso e altura, além de orientações sobre como calcular o Índice de Massa Corporal (IMC). Os objetivos são chamar atenção sobre os fatores de risco para a saúde cardiovascular, informar sobre as doenças do coração e prevenção, estimular a mudança de hábito e adoção de um estilo de vida mais saudável e identificar precocemente pacientes em potencial para que busquem tratamento.

Participam da ação médicos, enfermeiros, nutricionistas e outros profissionais ligados à saúde. Os enfermeiros realizam os exames, enquanto os médicos e nutricionistas orientam sobre como melhorar os hábitos e manter a saúde do coração em dia. Os resultados dos exames são preenchidos em uma filipeta, que o participante pode levar consigo. Além das dicas, o participante recebe material lúdico e informativo, que pode levar para casa e disseminar cada vez mais a informação.