Efeitos colaterais:
Os efeitos colaterais dependerão do tipo de terapia hormonal e a resposta do corpo.
Câncer de mama:
- Fadiga
- Ondas de calor
- Náusea
- Aumento de peso
- Perda da libido
- Secura e ou prurido vaginal
- Osteoporose
- Dor articular
- Cãibras
- Inchaço
Câncer de próstata:
- Ondas de calor
- Osteoporose
- Perda da libido
- Ginecomastia (aumento do volume das mamas)
- Disfunção erétil
- Alteração na fertilidade
- Diminuição da musculatura
O que fazer?
FADIGA
- Praticar exercícios físicos
- Alimentação saudável e balanceada
ONDAS DE CALOR
- Reduzir o consumo de álcool
- Beber bastante líquidos (água, chá, suco de frutas)
- Diminuir a quantidade de alimentos picantes
- Utilizar roupas leves e de algodão, principalmente à noite
- Manter a temperatura do quarto fresca
OSTEOPOROSE
- Praticar exercícios físicos
- Alimentação saudável e balanceada
- Cálcio: obter de alimentos como queijo, leite, iogurte, sardinha enlatada, tofu e brócolis. Caso a equipe médica indique, poderá tomar suplementos de cálcio diariamente.
- Vitamina D: esta vitamina absorve o cálcio. Ela pode ser obtida da exposição ao sol e também é encontrada em alguns alimentos, como peixe oleoso, gema de ovo e fígado.
PERDA DA LIBIDO/ DISFUNÇÃO ERÉTIL/ FERTILIDADE
- Acompanhamento psicológico para aprender a lidar com essas questões (ideal antes de iniciar o tratamento).
- Alguns medicamentos podem diminuir o sintoma sexual. Converse com a sua equipe médica para verificar indicação.
- Conversar com a equipe de aconselhamento genético para discutir alternativas sobre fertilidade.
AUMENTO DE PESO
- Praticar exercícios físicos
- Alimentação saudável e balanceada
- Manter-se ativo na rotina
ANSIEDADE/ DEPRESSÃO
- Converse com a equipe médica e psicólogo que poderão lhe ajudar nessas questões.
- Exercício físico e alimentação saudável também podem ajudar.
DOR ARTICULAR/ CÃIBRAS
- Uso de anti-inflamatórios, com orientação médica. Comunique a equipe se não tiver melhora nas primeiras semanas.
Quando ligar para equipe de cuidados?
É importante a comunicação com sua equipe de cuidados principalmente nos primeiros meses de tratamento, para que possam ajustar o tratamento se necessário e gerenciar os sintomas.
