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Quais os cuidados que devo ter para não desenvolver problemas no coração?

Cards - Conexão Cardio

O estilo de vida é um fator decisivo para prevenir e cuidar da saúde do seu
coração. Manter uma alimentação saudável, prática de atividade física, não
consumir bebidas alcoólicas e não fumar fazem parte da grande parte das
recomendações médicas destinadas a este grupo de doenças.

Portanto, é necessário saber que as causas de ataques cardíacos, geralmente,
são uma combinação de fatores de risco, como o uso de tabaco, dietas
inadequadas e obesidade, sedentarismo e o uso nocivo do álcool, hipertensão,
diabetes e hiperlipidemia.